¿Qué servicios ofrecemos?
Equipo de psicólogas en Fuenlabrada entregadas y profesionales. Mediante diferentes técnicas haremos que todas las piezas encajen como deseas.
Contacta con nosotras, estaremos encantadas de ayudarte.
Familia
La terapia de familia ofrece un enfoque sistémico, creemos que el trabajo con todos los miembros de la familia es esencial para que se produzca el cambio individual y el cambio en el sistema.
Cada rol y comportamiento individual supone un refuerzo y se relaciona directamente con el comportamiento y el rol del resto de miembros de la familia. Trabajar en equipo multiplica los resultados de mejora.
Infantil
La atención e intervención a edades tempranas es importante para favorecer y asegurar el desarrollo integral de las personas.
Ofrecemos la oportunidad de trabajar con l@s más pequeñ@s en un contexto seguro, cercano y de confianza, las estrategias necesarias para fomentar y consolidar las habilidades comunicativas, de autoestima, inteligencia emocional y relacional entre otras.
Adolescencia
Algunos adolescentes viven con gran dificultad esta etapa, y requieren del apoyo de un agente externo para ayudarles a adaptarse a los cambios que experimentan tanto físicamente como a nivel cognitivo y emocional.
La terapia con adolescentes les proporciona herramientas para que sean capaces de resolver sus problemas y tomar decisiones, favoreciendo la transición a la edad adulta.
Pareja
La relación de pareja conlleva una implicación y compromiso que a veces, se ve afectada por dificultades en la comunicación, la comprensión, la atención o el respeto.
Trabajar las dificultades que pueden generarse en este contexto es importante para llegar a tener una relación sana y plena.
Individual
Presencial
En la terapia individual presencial te ofrecemos un espacio acorde a tus necesidades, donde sentirte cómod@ y te permitas confiar en el proceso terapéutico de manera que vayas adquiriendo herramientas para gestionar tu situación y consigas los resultados que estás buscando.
Online
La terapia individual online ofrece un espacio de trabajo desde el lugar que tú elijas, siendo este cómodo y seguro para ti.
Con los mismos resultados que en la terapia individual te ofrecemos un acompañamiento cercano y de respeto en el cual podrás trabajar en tu objetivo e ir adquiriendo técnicas y herramientas para conseguir tu bienestar.
Ansiedad
Para algunas personas la ansiedad se convierte en un verdadero problema que afecta al desempeño de sus tareas cotidianas; cuando esto sucede, es necesario acudir al psicólogo para que enseñe a identificar y aprender a manejar aquellos factores que afectan a esta ansiedad, utilizando técnicas de relajación y respiración, así como pensamientos y respuestas saludables.
Depresión
Pérdida de interés y de placer en las actividades que solían hacerlo, tristeza e irritabilidad son algunas de las manifestaciones más comunes en una persona con un estado de ánimo depresivo.
La terapia brinda el apoyo para que este periodo no se cronifique y revierta su estado de ánimo gradualmente mediante la identificación de aquellos pensamientos automáticos negativos, retomando actividades y estrategias de autocuidado (ante el apetito, sueño, entorno social…).
Estrés
La mayoría de las personas sentimos estrés en una área de nuestra vida (laboral, académica…) de forma puntual. Sin embargo, cuando llega a cronificarse repercute en el bienestar físico y emocional de la persona.
El apoyo psicológico permite identificar dichos estresores, facilitar estrategias saludables para combatirlo y aprender técnicas de relajación. En definitiva, entender que desacelerar los ritmos para cuidarnos, es la clave.
Fobias
Situaciones cotidianas como viajar en avión, interactuar con animales, conducir o permanecer en espacios cerrados pueden suponer una gran limitación.
Desde el proceso de terapia se acompaña a la persona en su superación identificando ese temor, entendiendo cómo se ha originado y actuando de forma gradual consiguiendo que la situación sea manejable y le proporcione mayor calidad de vida. Para ello, se pone el foco en la reducción de la ansiedad a través del entrenamiento en diversas estrategias de relajación y en estrategias de afrontamiento.
Todas nuestras especialidades
Somos un equipo de psicólogas profesionales situadas en Fuenlabrada. Utilizamos diferentes técnicas para ayudarte.
Altas Capacidades Intelectuales
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Trauma desde la Mirada Sistémica
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Mindfulness y Gestión emocional
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Duelo
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Psicología de la Obesidad
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Psicología
Perinatal
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Conducta
Alimentaria
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Trauma y
EMDR
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